寒いですねー❄️
今週末は低気圧が日本列島の南の海上に発達し、関東でも大雪の可能性が報じられています☃️
関東の山沿いや内陸部ではかなり雪の可能性が高く、上の原のある栃木、茨城の平野部県境周辺の積雪の状況は上空の寒気次第となるようです。天気予報が気になる週末、路面状況が悪化しないことを願うばかりです。
特別養護老人ホーム上の原では1月19日の午後にデイルームにて入居者の皆様を集めて健康体操を実施しました！
軽快なBGMの流れる中、講師の先生の音頭に合わせて手足を大きく動かしていきます。
その様子はさながらエアロビクス教室のよう。
入居者の皆様も楽しそうに身体を動かしていらっしゃいました。
身体を動かすと、気分がすっきりしたり、楽しい気持ちになれますよね。
健康体操をプロデュースしていただいた皆様、素晴らしい企画をありがとうございます！
